來源:市知識產(chǎn)權保護中心
11月16日,市知識產(chǎn)權保護中心在會議室舉辦了“黃河口大講堂”專題講座,邀請東營市新時代文明實踐社科普及志愿服務宣講團成員王愛秀教授進行現(xiàn)場授課,知識產(chǎn)權系統(tǒng)15名干部職工參加。
王愛秀教授以“科學應對壓力,維護身心健康”為主題,圍繞著壓力的來源、壓力的認知以及如何正確認識壓力、應對壓力、釋放壓力等內(nèi)容,深入淺出地為全局干部職工講授了精彩的一課。此次講座貼近生活,實用性強,讓大家受益匪淺,大家紛紛表示將正確對待不良情緒和外部壓力,科學理性“減負減壓”,同時將正確看待自己,多正視自己的優(yōu)點與長處,取長補短,更好地面對工作和生活。